Mengapa harus ASI Ekslusif?

00.15 , , 0 Comments

Kayaknya kalo ngomongin masalah ASI ini udah sering banget kan ya denger tentang ASI Eksklusif?jelas donk ibu-ibu pada tau...jadiaku perjelas lagi, ASI ekslusif itu merupakan pemberian ASI sejak bayi lahir sampai berusia 6 bulan tanpa tambahan apapun. Jadi beneran tanpa tambahan apapun ya , baik madu, air putih, pisang kerok dan sebagainya, cukup ASI aja. Yang kemudian setelah usia 6 bulan dilanjutan pemberian ASI sampai usia 2 tahun dengan ditambah MPASI.

Buat aku yang udah 2 kali punya anak, dan alhamdulillah keduanya ASI ekslusif, banyak banget loh manfaatnya. Baik buat orang tuanya maupun anaknya sendiri. Jadi mugnkin ini beberapa manfaat yang aku rasain sendiri setelah ngasih ASI secara Ekslusif ke anak-anakku:

Ekonomis

Ini gak main -main makk, ASI itu anugerah Tuhan yang luar biasa, yang langsung keluar setelah anak dilahirkan, gak perlu beli dimanapun. Harganya? gak ternilai. Jadi aliran dana untuk beli susu bisa dialihkan ke kebutuhan yang lainnya.

Untuk Daya Tahan Tubuh Bayi

Pada saat ASI baru keluar, ada yangnamanya kolostrum, jadi itu merupakan bagian ASI yang paling penting saat pertama kali keluar karena mengandung Immunoglobin A yang tinggi, jadi daya tahan tubuh bayi lebih kuat. Syukur-syukur bisa IMD (Inisiasi Menyusui Dini) pasca lahiran ya, tapi kalau pun enggak gpp, itu juga bisa diberika ketika kamu sendiri udah siap menyusui bayi, jadi jangan dibuang ya, justru itu baik banget buat bayi.

Memperkuat Bonding Ayah Ibu

Percayalah kalo ngasih ASI itu bukan sekedar asi keluar terus anak minum terus udah. Tapi butuh kerjasama, ada banyak part yang harus dilalui ibu ketika memberikan ASI ke anak. Anak belum bisa perlekatan jadi rewel, produksi ASI belum maksimal, bayi yang lahir butuh ASI 2 jam sekali minimal, ASI yang rembes dan masih banyak part lainnya yang harus dilalui ibu kalo berkomitment ngasih ASI Ekslusif buat anak, jadi peran ayah yang bisa membantu ibu melewati itu semua amat sangat penting, dari sana bonding ayah ibu juga akan terbangun buat menghadapi step selanjutnya 👪

Melatih Disiplin

Setelah punya anak, kita butuh banget loh cara memanajemen waktu dengan baik, dengan berkomitment untuk memberikan ASI Ekslusif kita juga bisa loh belajar buat lebih disiplin. Punya anak itu menambah peran dalam diri kita, jadi kita harus pintar membagi waktu, apalagi buat ibu-ibu kayak aku, yang memang bekerja. Kalo kita udah terbiasa disiplin, akan lebih gampang loh mengatur hal hal lain diluar ASI.

Meminimalisir Kekhawatiran

Kenapa khawatir? hehe ya karena anak bukan diri kita, bahkan kita gak tau dia maunya apa , atau kita g bisa kadang mengartikan tangisnya, nah kenapa dengan memberikan ASI Ekslusif bisa meminimalisir kekhawatiran?
immunoglobulin A

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kandungan dan Manfaat ASI yang Menakjubkan", https://lifestyle.kompas.com/read/2016/08/04/170000923/Kandungan.dan.Manfaat.ASI.yang.Menakjubkan.
Penulis : Dian Maharani
immunoglobulin A

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kandungan dan Manfaat ASI yang Menakjubkan", https://lifestyle.kompas.com/read/2016/08/04/170000923/Kandungan.dan.Manfaat.ASI.yang.Menakjubkan.
Penulis : Dian Maharani
  1. Karena kita gak perlu khawatir anak sembelit, dengan ASI, asi mengandung protein yang lebih gampang dicerna oleh bayi, punya anak 2 alhamdulilah semua lancar puppinya
  2. Gampang mendeteksi alergi makanan. Karena udah jelas asalnya ASI dr ibunya, jika terjadi alergi dr makanan kita bisa cek berdasarkan makanan yang dikonsumsi oleh ibunya, walaupun tetep harus ada pemeriksaaan lebih lanjut ya.
  3. Dan masih banyak hal-hal lain 
Jadi ayook kita semangat buat kasih ASI Ekslusif ke anak-anak kita😊

0 comments:

Puding Melon

23.27 0 Comments

halooo, kali ini aku bakal bagi resep puding lagi niih. "Hah..puding lagii?", "emang g bosen makan puding?", "ya enggakk lahh" hehe soalnya emang sesuka itu sama puding.

oke kali ini masih dalam rangka masak di hari lebaran Idul Adha, puding bisa jadi salah satu hidangan penyegar diantara lemak lemak daging sapi dan kambing. Walaupun masak juga buat dimakan, tapi kayanya puding ini yang paling gampang ditulis resepnya yakkk.

Kali ini aku hanya manfaatin bahan-bahan yang ada di kulkas aja, dan memang aq pilih yang bahan dasarnya nutrijell buah supaya gak eneg kalo dimakan bareng santan yang bergelora. Okee mari kita tulis resepnya yaa :

Puding Selasih & Nata De Coco

Bahan I:
  1. Nutrijell 1 bungkus
  2. Biji Selasih (Rendam air panas)
  3. Nata D Coco secukupnya
  4. Gula Pasir (1 Gelas Belimbing)
Bahan II :
  1. SKM (1 Kaleng)
  2. UHT (1 Kotak 250ml)
Cara Membuat :
  1. Tuang ke panci nutrijell melon 1 bungkus
  2. Tambahkan air 5 gelas belimbing + gula 1 gelas belimbing
  3. Aduk Rata, Masak hingga mendidih
  4. Tambahkan acid setelah matang dan agak dingin
  5. Tuangkan ke wadah yang telah diisi selasih dan nata d coco, diamkan.
  6. Buat bahan II, campurkan SKM, UHT dan air 5 gelas belimbing, masak hingga mendidih
  7. Letakkan di lapisan atas bahan I yang telah beku pada wadah yang telah disediakan
Taraaaaa jadi dehh, Puding Melon + Selasih dan Nata De Coco.


0 comments:

Baby, We Love U

23.01 0 Comments

Haloooo...udah lama banget gak nulis di blog sampe kelahiran anak kedua, yeyyy udah anak kedua😆😆😆. Jadi ini sekalian pemberitahuan kalo sekarang bukan mamanya sabrang aja, tapi mamanya kenang juga. Jadi bener, dari beberapa nama yang udah disiapin akhirnya dipilih 1 nama " Ganendra Kenang Pranadipa".

Gak pernah nyangka sebenernya punya anak 2 di usia 28 tahun, walaupun awalnya galau ternyata setelah dijalanin bisa-bisa aja, nyaman-nyaman aja, bahkan nambah rame rumah yang awalnya cuma bertiga aja. Walaupun tentu aja, emak emak ini harus bagi-bagi jatah prioritas dan nyari pola lagi buat keluarga baru kami.

Semua berjuang sesuai porsinya masing-masing. Papah belajar untuk pulang kerja ontime sambil nyelesaian kerjaan yg gak ada habisnya. Mama harus bagi waktu biar semua orang di rumah bisa dapet perhatian sesuai kebutuhannya, dan kakak diusia nya yang belum genap 3 tahun, mencoba memahami kehadiran bayi mungil ini di rumah kami😍

Alhamdulillah Allah selalu kasih jalan untuk kami di perantauan ini, bude yang momong kakak alhamdulillah mau double job ngurus kakak dan adek, jadi kakak g perlu sekolah full day(untuk ini karena kondisi kami mengharapkan kakak bisa masuk sekolah usia 5 tahun), bude juga kami edukasi agar gak membandingkan antara kakak sama adek, agar mencoba untuk tidak mengurangi perhatian ke kakak(walaupun pasti berkurang) terus selalu mengajak kakak untuk ikut serta mengasuh adik. Walaupun tentu saja sampai sekarang masih trial and error hihihi.

Selamat datang anakku sayang ke dalam keluarga kita, kita berjuang dan bertumbuh bersama. We love u baby..

Ganendra Kenang Pranadipa




0 comments:

Langganan: Postingan (Atom)